通往挪威森林之路

2011年12月29日下午，高二(28)班举办了本年度最后一次主题班会。班会有一个诗意的名字——“通往挪威森林之路”，主题是释放压力。

班会上，同学们踊跃发言将自己在生活中遇到的困难倾诉给同学。通过大家的发言，了解到压力的来源多种多样。不仅仅是学习上的压力，来自人际关系方面的压力，也常常使同学们感到紧张和困惑。

之后又进行了几个心理测试，测试表明，班内大多数人是有压力的。在生活、学习中，始终会存在一定的压力，对待压力的态度、以及调控压力的能力，决定了压力带给人的影响。如果压力过大，超出了心理承受能力则容易引发一些极端的行为，不利于未来的发展。 因此，本次班会向大家介绍了几种常用的减压方法，帮助同学们实现减压放松的目的。

同学们在轻松愉快的气氛中学习减压知识，增进了彼此间的情谊，相信此次班会将对同学们今后的生活、学习提供很大的帮助!。

(撰稿 辛一 张钦睿 摄影 张博文 文字编辑 胡文娜 网络编辑 田浩 )

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