4月14日，2013级23班召开了主题为“由吸烟到情绪控制”的班会，主讲人是实习班主任曲岩岩老师。

曲老师先给大家介绍了烟草发展的历史。烟草是在工业革命后才逐渐普及的，美国知名大学“杜克大学”就是由一个烟草商出资建立的。之后曲老师又从生理上介绍烟的成分以及上瘾的原因。烟之所以能使人欲罢不能就是因为其含有尼古丁，尼古丁是一种易上瘾的药剂。解释完了烟使人上瘾的原因，曲老师又将话题引导了戒烟，有作家写了书来记录自己戒烟时的心理反应，并引出了哲学观点：“过往的誓言无法约束现在的自己。”由此，曲老师教给我们应如何控制情绪。

曲老师的讲解使我们受益匪浅，让我们了解了有关香烟的很多知识，同时也学会了如何控制情绪。

(撰稿：沈涧澍 文字编辑：张建华 网络编辑：杨华)