2015级3班举办学生讲坛“关注食品健康”-山东师范大学附属中学

2015级3班举办学生讲坛“关注食品健康”

日期：2016-05-03

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陈萩涵、杨于庭同学向大家介绍食品健康

4月11日2015级3班举办学生讲坛“关注食品健康”，主讲人是陈萩涵、杨于庭同学。

学生作为社会中的一个特殊群体，尤其是面临高考的高中生，平时对于脑力和体力消耗都很大，因此使用健康食品至关重要。掌握食品健康的知识对于我们的学习帮助很大。食品营养成分很多，几乎包括了人体生命活动所需的一切营养素。在初中的生物课本中我们就了解到，人体所需的营养物质可分了糖类、脂肪、蛋白质、矿物质、水、维生素、膳食纤维这七大类。当今同学们在饮食中暴露出了很多问题，如营养素摄入不足、营养养知识掌握情况不太理想、忽视早餐的重要性、营养过剩、饮食不规律等，很大原因是对各种食品的营养认识不足。因此，作为学生应该详细了解各种营养，以引起对健康与食品营养的重视并改变不合理的饮食习惯。

学生们在讲坛过程中，听得聚精会神。通过这次学生讲坛，同学们从中学到了很多知识，收获良多。

撰稿：李欣然摄影：郭凤仪文字编辑：宋志刚网络编辑：杨华

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